#221 - Tips para ganar velocidad y soltura

En esta lección vamos a repasar tips y trucos para ganar en velocidad y soltura. Ahora bien, no se trata de una lección "sólo para correr", sino para mejorar nuestra eficiencia en tres áreas: la mano del mástil (tensión, presión, movimiento), la mano de la púa (movimientos, tensión, posición de púa, golpe dominante...) y lo que llamaremos "pensamiento avanzado" (aprender a anticipar nuestro siguiente paso para no quedarnos atascados.

Dentro encontrarás:

• Lección en vídeo (30' aproximadamente)
• PDF con apuntes